Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

cach lam pasta sot toi ngon bánh bông lan dâu tươi cach lam banh muffin so co la ri dầm Quat hu qua Đi Ninh Bình ngắm cảnh plan hải sâm canh khoai so rau rut thủy giò chả Gio heo ham thuoc bac Cach lam Dau hu non tai nha ca ri dau nanh thom ngon Đi Ninh Bình ngắm cảnh ăn tái dê và mật ong bánh bông lan cuộn tròn cà chua chiên xù banh troi tau banh muffin dau làm tóp mỡ banh muffin sua chua Ăn sáng banh muffin dau thom ngon salad chim ngoi cach nau xoi ruôc ăn sáng khỏe đẹp Canh đậu phụ salad tôm và mayonaise tủ lạnh bánh tuyết nem chay chiên sup bánh qui Đẹp mắt ngon miệng với bánh táo rau muống làm nộm gỏi mit bánh táo giòn bánh trái cây nướng bánh trái cây đậu phộng 4 cách giảm nhiệt khi không có điều hòa nướng bánh chuối banh tao kieu phap ngon Long heo Cún Khang Trứng cuộn tam sắc sò nướng mỡ hành Món Chiên banh flan caramel làm bánh chuối nướng nướng bánh chuối trong cốc giấy banh chuoi kieu viet Ratatouille ngon bao tữ nâu tiêu xanh ca bong mocktail trái cây Goi xuong Trộn Đặc Sản mon ga kho gung lam banh gato bup gà tẩm bột chiên Trè æ½ xuong ca Dê Che troi nuoc ngu sac cải trắng muối kẹo mè lạc bánh khoai lang tím dẻo cách làm mì ý hải sản ngon socola hình trái tim bông bí nhồi tôm thịt xào bông bí hải sản xào bông bí chả lá lốt tôm thịt tôm tươi xào bông bí hoa bí nhồi tôm thịt cu cai ngam mam chả ốc bươu Thử làm chả ốc thơm chân gà nướng banh tart hoa qua ngon Món mì ý gỏi chay Thí sinh Vua đầu bếp Việt thử sức Thí sinh Vua đầu bếp Việt cãi nhau vì chip hoa bí nhồi tôm thịt Hà Ly Chuoi áo cánh dơi bông bí nhồi thịt hấp ngon thịt gà xào cải ăn trưa công sở hành lá cách làm bông bí nhồi thịt hấp lá chanh rươu táo đỏ tiềm Lớp Món ăn từ thịt xông khói Cách nấu chao ga mam cach lam bacon cuon rau cu thịt gà xào cải thìa nôm cach lam pizza banh chung cai thao cuon nam ngon nẩu êch công thức nấm kim châm chiên giòn cá hồi nướng nấm kim châm chè hạt sen đậu đỏ Canh Thit ga súp bò nấm kim châm mon sup canh thịt bò với nấm kim châm thịt bò cuộn nấm kim châm nấu canh cach lam gio chao quay cá cuộn nấm sốt cá lóc cuộn nấm cá cuộn nấm kim châm nướng